Menghapus Kenanganmu

MENGHAPUS KENANGANMU

Tiada guna ku sesali

Semua yang t’lah terjadi

Antara kita sudah berakhir

            Tiada guna ku berharap

            Harapan yang tiada arti

            Tak mungkin kau kembali

            Kmbali di pelukanku

                        Tiada guna ku memikirkanmu

                        Karena kau tak pernah memikirkanku

Tiada guna kau kembali

Karena pasti it tak mungkin

Itu hanya akan menambah perihku

            Sekarang aku sadar

            Bahwa kau t’lah pergi

            Pergi jauh meninggalkanku

                        Mungkin waktu itu terakhir kita bertemu

                        Pertemuan yang sesungguhnya gak aku inginkan

                        Tapi, itu t’lah terjadi

Biarlah waktu yang akan membantuku

Membantu menghilangkan rasaku ini

Menghapus memori tentangmu

Menghapus kenangan-kenangan bersamamu

           

                                                                                                            Karya   : Ika Ari Safitri

Puisi Cinta Kebersihan

CINTA KEBERSIHAN

Mari teman mari kemari

Kita singsingkan lengan baju

Kita bersihkan remah

Kita bersihkan  lingkungan

Kita jaga slalu kebersihan

                        Jangan biarkan sampah berserakan

                        Buanglah sampah ke tempatnya

                        Kita cinta kebersihan

                        Rumah bersih nyaman

                        Lingkungan bersih sehat

Puisi

IBUKU TERSAYANG

Ibu . . .

Aku slalu mendambakan belaianmu

Aku slalu memimpikan pelukanmu

Ucapanmu seindah mutiara

Nasihatmu sehalus permata

            Ibu . . .

            Bagaimana aku membalas kasihmu

            Bagaimana aku membalas sayangmu

            Kakimu adalah surga

            Hatimu adalah sammudra

Ibu . . .

Aku slalu ingin dekat denganmu

                                                                                                            Karya   : Ika Ari Safitri

Cara buat lulur tradisional

- BAHAN :

1.}1/4 kg beras

2.}2 senti temu giring

3.}2 senti kunyit

4.}5 helai bunga kemuning (kenanga atau cempaka)

- CARA MEMBUAT :

    Rendam beras sehari semalam hingga lunak sekali.Baunya nanti bikin mual.Saring lalu tumbuk beras lunak tersebut dengan temu giring, kunyit dan bunga kemuning (kenanga atau cempaka) hingga jadi adonan.Bulatkan kecil-kecil, lalu jemur hingga kering.Kalau gak kering, adonan itu bisa jamuran yang malah bukin kulit gatal-gatal.

Manfaat Tertawa

1.} Tertawa meringankan rasa khawatir.Sebab, seseorang tidak dapat tertawa dan merasa takut secara bersama-sama.Secara fisik itu tidak munkin.Tawa juga mengecilkan sumber dan ukuran rasa takut kita.

2.} Tawa mengurangi rasa ingin sendiri.Sebab, tawa membuat kita ingin bersosialisasi  dengan orang lain dan meringankan rasa kesendirian.

3.}Tawa mengurangi agresi dan konflik.Orang yang tertawa tidak daat berbuat kasar pada orang lain.

4.}Sistem kekebalan tubuh jadi lebih kuat dengan tertawa, kadar hormon stres pun berkurang, jantung dan sistem peredaran darah lebih sehat, serta otot menjadi lebih rileks.

5.}Tertawa adalah sumber latihan jantung yang sehat, khususnya bagi orang yang t’lah berusia lanjut.Selain itu, juga akan membuat pola napas khusus yang baik bagi kesehatan organ-organ pernapasan.

6.}Tawa menyebar seperti virus karena menyebar dengan cepat.Menyebarkan ke seluruh dunia akan mengurangi kemarahan dan kekerasan.

7.}Kesehatan mental kita menjadi lebih baik dengan tertawa.Stres berkurang, begitu pula rasa marah dan khawatir, tapi rasa bahagia dan sikap positif  meningkat.

8.}Membuat kita menjadi lebih kreatif dan mampu memecahkan masalah.Kepuasan kerja pun meningkat.Kita dapat bekerja lebih keras namun merasa nyaman.Singkatnya, produktivitas meningkat.

9.}Tertawa adalah proses alami yang mengurangi rasa sakit, baik secara fisik maupun emosional.Ini adalah obta alami dari tubuh sndiri.Banyaklah tertawa dan anda akan merasakan ternyata hanya butuh sedikit obat untuk menikmati hidup.